12 эффективных способов избавиться от запаха алкоголя

Резкий, неприятный и порой очень стойкий запах алкоголя выдает нас с головой. К сожалению, послевкусие после употребления даже самых вкусных коктейлей остается прогорклое, горькое и очень интенсивное.

Чем крепче были напитки, тем сильнее проявится алкогольное амбре. На стойкость запаха влияет также возраст, пол, вес, наличие хронических заболеваний и употребление жирной и соленой пищи. Так, например, перегар будет значительно меньше у здорового, крупного молодого человека, который во время застолья не ел жирного и соленого.

Рассказываем, как можно быстро и эффективно нейтрализовать некомфортные последствия любого веселого застолья.

Запах алкоголя сохраняется, покуда во рту, на зубах, языке, небе, пищеводе и желудке есть остатки спиртного. Избавиться от него очень просто: порой достаточно минимальных действий.

Выбирайте исключительно мятную, лучше всего — с ментолом и эвкалиптом. Сладкий аромат жевательной резинки не только не перебьет, но, и напротив, подчеркнет аромат спиртного.

Если у вас есть такая возможность, обязательно ею воспользуйтесь. Хорошая паста с сильным мятным запахом поможет удалить остатки алкоголя со всей полости рта, в том числе с языка, зубов и неба.

Можете сделать это простой водой или специальным гигиеническим ополаскивателем для полости рта и десен, если такой оказался под рукой. Кстати, сгодится и обычный зеленый чай: это сильный абсорбент, который поможет вывести запах спирта.

Крепкий свежесваренный кофе, приготовленный без добавления сахара и молока, также оказывает антиспиртовое действие. Дело в том, что кофе богат ароматическими маслами, которые на время затмят алкогольные пары. Кофе поможет вам и "прийти в себя", если напитки оказались слишком крепкими.

Кофейные зерна, кинза, петрушка и мускатный орех — самые эффективные натуральные ароматизаторы, способные справиться с неприятным запахом алкоголя. Если вы готовы на решительные меры, имейте в виду, что лук и чеснок тоже смогут побороть алкогольные испарения.

Выбирайте сытные блюда, богатые белком и аминокислотами. Они помогут вашей печени быстрее переработать остатки этанола. Яичница, бобы или нежирный стейк отлично подойдут на роль позднего антипохмельного завтрака.

Чем больше жидкости вы будете пить, тем быстрее ваш организм сможет вывести все химические соединения, вызывающие нежелательный запах. Кроме обычной воды налегайте на кофе без сахара, а также зеленый и черный чай: эти напитки содержат много кофеина, который обладает диуретическим эффектом.

Теплый душ помогает раскрыть поры, через которые организм сможет быстро вывести токсины. Если вы отличаетесь спартанской выдержкой, примите контрастный душ: он избавит вас от похмельного "тумана", поспособствует разгону метаболизма и также очистит поры.

Для окисления спирта в печени организму необходим кислород. Чем больше вы его получите, тем быстрее пойдет процесс выведения токсинов. Поэтому не сидите дома, а лучше попробуйте сделать зарядку, сходить на прогулку или просто подольше побыть на свежем воздухе.