Коронавирус: наш сервис продолжает работу и доставку товаров при заказе онлайн.
Обзоры

Пить или не пить: 10 фактов за и против алкоголя

Алкоголь — это крайне противоречивая тема, которая традиционно вызывает много споров. Рассматриваем плюсы и минусы употребления крепких напитков.
Пить или не пить — вот в чем вопрос. Это вечная дилемма, которая никогда не потеряет своей актуальности. На фоне повсеместной популяризации здорового образа жизни и правильного питания этот вопрос стал еще актуальнее. 

В общем-то, алкоголь в умеренных количествах — например, пара бокалов красного сухого вина — не только не оказывает негативного воздействия на здоровье человека, а напротив, помогает улучшить работу некоторых органов. А вот если злоупотреблять крепкими напитками, то последствия могут быть самыми трагичными. 

Рассказываем об основных плюсах и минусах употребления алкоголя. Решение за вами!
За: расслабляет и снимает напряжение

Употребление алкогольных напитков в умеренных количествах помогает снять напряжение и расслабиться. Конечно, речь идет всего лишь о паре бокалов вина или рюмке другого крепкого напитка. В сочетании со вкусной питательной пищей алкоголь действительно уберет лишнее напряжение и симптомы хронической усталости. Здесь важно знать меру и остановиться на рекомендуемой дозе. 

Против: становится причиной цирроза печени 

Употребление алкоголя в больших количествах приводит к нарушению работы многих органов. Больше всех страдает именно печень. Злоупотребление алкоголем может привести к страшным последствиям. Например, стать причиной цирроза печени. Этот процесс означает, что здоровые клетки печени умирают и заменяются фиброзной тканью. В результате этот орган уже не может выполнять свои функции. 
За: сближает 

Алкоголь является связующим звеном в большой компании. Если большинство из присутствующих вы видите впервые в жизни, то без неловкости и затяжных пауз не обойтись. Чтобы их избежать, установить теплые приятельские связи между гостями и создать веселую атмосферу, можно прибегнуть к помощи алкоголя. Совсем необязательно устраивать алкомарафон. После бокала вина все будут чувствовать себя уютнее. 

Против: сопровождается похмельным синдромом

На следующий день после употребления алкоголя может появиться похмельный синдром. Ничего приятного в этом недуге нет. Вы выпадаете на целый день из привычного ритма и пытаетесь справиться с симптомами похмелья. Это обезвоживание, адская головная боль, тошнота, проблемы с пищеварительной системой, резь в глазах. Идти на такие жертвы ради алкоголя не совсем разумно.
За: французский парадокс

Всем известен так называемый французский парадокс. Французы едят достаточно калорийную пищу, запивают ее вином и редко страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. До сих пор идут споры относительно чудодейственного эффекта вина, но факт остается фактом: красное сухое вино в умеренных количествах и правда полезно для организма. 

Против: негативно влияет на пищеварение 

Алкоголь негативно влияет на работу пищеварительной системы. Это связано с тем, что происходит интоксикации организма, и очистить его зачастую достаточно сложно. А обезвоживание способствует тому, что обменные процессы нарушаются, и метаболизм замедляется. Поэтому старайтесь в процессе употребления алкоголя пить достаточное количество чистой питьевой воды. 
За: полезен для сердца и сосудов

Умеренное употребление алкоголя, особенно красного сухого вина, снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 50%. К такому выводу пришли американские ученые в ходе недавних исследований. Однако здесь важно не переборщить, ведь алкоголь также повышает кровяное давление, что напротив, может быть причиной таких недугов. 

Против: приводит к алкогольной зависимости 

Алкоголь ничем не отличается от наркотиков. Он незаметно вызывает зависимость. Если вы привыкли снимать напряжение не спортом и активным образом жизни, а алкоголем, то вам будет казаться, что это единственное решение всех проблем. Такое мнение в корне ошибочно. Именно так обычно развивается зависимость, которая может стать причиной алкоголизма. 
  • За: полезен для мозга

По мнению некоторых исследователей, алкоголь в умеренных дозах может улучшить работу мозга. Если человек употребляет алкоголь разумно, то риск заполучить болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера становится ниже.

Против: ухудшается внешний вид

Если вы злоупотребляете алкоголем, то будьте готовы к тому, что ваш внешний вид вскоре перестанет вас радовать. Темные круги и мешки под глазами, тусклая кожа, покрасневшие глаза и осунувшийся внешний вид вам гарантированы даже в том случае, если вы просто выпиваете каждые выходные. Это лишь вопрос времени.
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Подписывайтесь на INMYROOM TV, чтобы ничего не пропустить
Подписаться
Сохранить
Информация