Коронавирус: наш сервис продолжает работу и доставку товаров при заказе онлайн.
Кулинарные рецепты

Салат с киноа и шпинатом

Киноа - это не только отличный гарнир, но и прекрасная база для сытных салатов. В качестве интересного варианта приготовьте полезный салат со шпинатом, сыром фета, изюмом и орехами пекан.

Ингредиенты:

  • Шпинат 2 горсти
  • Киноа 100 г
  • Изюм светлый горсть
  • Орехи пекан 12 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло оливковое 3 ст. л.
  • Сыр фета 100 г

Способ приготовления:

  1. Отварить киноа в кипящей подсоленной воде 10-15 минут. Откинуть киноа на сито и промыть холодной водой. 
  2. Листья шпината крупно нарубить. 
  3. Выложить в салатник киноа, шпинат, изюм и орехи пекан. 
  4. Посолить, поперчить, полить оливковым масло и перемешать. Добавить нарезанный кубиками сыр фета и подавать. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Подписывайтесь на INMYROOM TV, чтобы ничего не пропустить
Подписаться
Информация