Хотите приготовить вкусный перекус или полезную сладость к чаю? Обратите внимание на этот простой рецепт энергетических шариков, которые отлично подойдут на полдник.
Ингредиенты:
- Финики 10 шт.
- Семена чиа 1 ст. л.
- Фисташки 2 горсти
- Какао-порошок 2 ст. л.
- Кленовый сироп 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Выложить в блендер горсть фисташек и измельчить их до состояния крупной крошки. Переложить в миску.
- Далее выложить в блендер оставшиеся фисташки, финики, семена чиа и какао-порошок. Изменить до получения однородной массы. Если необходимо, добавить 1-2 ложки воды.
- Из полученной масса руками слепить 12 шариков. Обмакнуть их в кленовый сироп, а затем обвалять в измельченных фисташках. Хранить шарики в холодильнике.
