Черная пятница: красивая мебель со скидками до 84%. За покупками!
Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Обжаренный окорок с ананасами

Это низкокалорийное азиатское блюдо станет хорошим вариантом ужина для тех, кто заботится о своей фигуре.

Ингредиенты:

  • Окорок300 г
  • Зеленый лук8 стебельков
  • Красный перец1 шт.
  • Шампиньоны115 г
  • Консервированные ананасы 1 шт. (маленькая)
  • Яблочный уксус1 ст. л.
  • Томатное пюре2 ст. л.
  • Пророщенные бобы225 г
  • Соль, перецпо вкусу

Способ приготовления:

  1. Нарезать окорок на тонкие полоски. 
  2. Нагреть сковороду и обжарить окорок в течение 2-3 минут. Приправить по вкусу солью и перцем.
  3. Добавить нарезанный зеленый лук, перец и грибы и готовить еще 1 минуту.
  4. Слить ананасовый сок в миску и смешать с уксусом и томатным пюре.
  5. Добавить нарезанные кусочки ананаса и бобы в сковороду и затем добавить соус. Хорошо перемешать и довести до кипения.
  6. Снять с плиты и можно подавать.
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Информация