Летом нужно пить достаточное количество жидкости. Разнообразьте свой привычный рацион и включите в него питательные смузи. Такой напиток должен хорошо освежать и утолять жажду. Мы знаем отличный рецепт!
Ингредиенты:
- Лайм2 шт.
- Киви2 шт.
- Банан1 шт.
- Вода1/2 стакана
- Мед1 ст. л.
Способ приготовления:
- Выдавите в чашу блендера сок лайма.
- Киви и банан нарежьте небольшими кубиками и поместите в блендер.
- Добавьте воду и мед.
- Включите блендер на максимальную мощность на 2-3 минуты.
- Если вы хотите, чтобы смузи получился более жидким, то просто добавьте необходимое количество воды.