Смузи готовят не только на основе молока. Можно добавить в такой полезный напиток кефир. Обязательно попробуйте приготовить кефирный смузи с вишней.
Ингредиенты:
- Мед1 ст. л.
- Кефир1,5 стакана
- Свежая или замороженная вишня50 г
- Банан1 шт.
- Ванильный сахар1 ч. л.
Способ приготовления:
- В блендере измельчите банан и вишню.
- Влейте кефир.
- Добавьте мед и ванильный сахар, хорошо перемешайте.
- Подавайте охлажденным со свежей мятой.
