Кулинарные рецепты

Пудинг с семенами чиа

Один из самых популярных суперфудов – это семена чиа. Предлагаем вам очень простой и вкусный рецепт, который замечательно подойдет на завтрак.
5,0
– 1 отзыв
Один из самых популярных суперфудов – это семена чиа. Предлагаем вам очень простой и вкусный рецепт, который замечательно подойдет на завтрак.

Ингредиенты:
  • Семена чиа 3 ст. л.
  • Растительное молоко (кокосовое, миндальное, соевое) 1 ст.
  • Мед 1 ч. л.
  • Ваниль 1 стручок
Способ приготовления: 
  1. Залить семена чиа растительным молоком, добавить мед и семена ванили. Для этого нужно разрезать стручок вдоль и острым концом ножа достать семена. 
  2. Убрать пудинг в холодильник на ночь. Утром украсить полезный завтрак любыми фруктами или ягодами по вашему желанию.
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Подписывайтесь на INMYROOM TV, чтобы ничего не пропустить
Подписаться
Информация