Для приготовления максимально полезной каши следует использовать геркулес,
который варится не менее 20-30 минут. Дополнить его можно самыми разными
ингредиентами. Мы предлагаем вариант с грецкими орехами и курагой.
Ингредиенты:
- Геркулес 1 ст.
- Вода 2 ст.
- Молоко миндальное 1 ст.
- Соль морская щепотка
- Курага горсть
- Грецкие орехи горсть
Способ приготовления:
- Смешать в сотейнике воду с миндальным молоком и довести до кипения. Добавить геркулес и щепотку соли.
- Варить, периодически помешивая 20-30 минут.
- Подавать кашу горячей, дополнив нарезанной курагой и грецкими орехами.
