Мы в социальных сетях:
  • Канал YouTube
  • Instagram
  • TikTok
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Кулинарные рецепты

Овсянка в банке с бананами и семенами чиа

Овсянка в банке - это блюдо, которое обязательно следует приготовить и полюбить, если вы стараетесь питаться правильно и вести здоровый образ жизни. Вкусно, полезно и питательно. А начинать день с так
5,0
– 2 отзыва
Овсянка в банке - это блюдо, которое обязательно следует приготовить и полюбить, если вы стараетесь питаться правильно и вести здоровый образ жизни. Вкусно, полезно и питательно. А начинать день с такой овсянки - это одно сплошное удовольствие! Только готовить ее нужно с вечера. 

Ингредиенты: 
  • Овсяные хлопья1/2 чашки
  • Молоко1/2 чашки
  • Банан (спелый)1 шт.
  • Корицапо вкусу
  • Семена чиа1-2 ст. л.
Способ приготовления: 
  1. Банан разомните вилкой. 
  2. Хлопья насыпьте в баночку и залейте молоком. 
  3. Сверху добавьте банановую мякоть. 
  4. Посыпьте корицей. 
  5. Добавьте семена чиа. 
  6. Перемешайте и отправьте на ночь в холодильник. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Информация