Если вы любите полезные и не очень калорийные рецепты, то попробуйте приготовить такой легкий йогурт-мороженое с манго и мандарином. Этот десерт точно не повредит вашей фигуре.
Ингредиенты:
- Мандарин 3 шт.
- Манго 1 шт.
- Йогурт греческий 120 г
- Кленовый сироп 1 ч. л.
- Корица в порошке щепотка
Способ приготовления:
- Мандарины очистить и разделить на дольки. Мякоть манго нарезать кубиками. Убрать фрукты в морозилку на 2 часа.
- Выложить в блендер йогурт и замороженные фрукты. Взбить до однородной консистенции. Подавить корицу и кленовый сироп.
- Разложить в подходящие стаканчики и подавать.
