Салат с рукколой и свеклой обладает прекрасным детокс-эффектом. Если вы хотите максимально мягко очистить свой организм от шлаков и токсинов, то обязательно включите его в свой рацион.
Ингредиенты:
- Руккола2 чашки
- Свекла2 шт.
- Сельдерей4 стебля
- Огурец1 шт.
- Красный лук1/2 чашки
- Авокадо1/2 шт.
- Оливковое масло2 ст. л.
- Лимонный сок2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Черный молотый перецпо вкусу
Способ приготовления:
- В большую миску выложите рукколу.
- Добавьте средне нарезанные свеклу, сельдерей, огурец, красный лук и авокадо.
- Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком.
- Посолите, поперчите.
- Подавайте к столу.
