Кулинарные рецепты

Тыквенные энергетические шарики

Энергетические шарики с тыквой, овсяными хлопьями и медом — для легкого полезного перекуса.
4,7
– 67 отзывов

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья2 ст.
  • Мякоть тыквы1/2 ст.
  • Арахисовое или кунжутное масло1/4 ст.
  • Очищенные тыквенные семечки1/4 ст.
  • Кунжут1/4 чашки
  • Корица молотая1/2 ч. л.
  • Мед1/2 ст.
  • Сольщепотка
  • Темный шоколад1/2 ст.

Способ приготовления:

  1. Поместить все ингредиенты в кухонный комбайн и измельчить до однородности.
  2. Шоколад натереть на терке или растолочь в крошку. Добавить в смесь и перемешать.
  3. Из смеси сформировать шарики, выложить на противень, застеленный фольгой, и отправить в морозильную камеру на 1,5–2 часа. Приятного аппетита!
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Обзор дома из бруса: 200 кв.м. скандинавской сказки. Вместе с Bosch
Подписаться
Сохранить
Информация