Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • Канал YouTube
  • VK
  • Подкаст
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Малогабаритная квартира

Лосось в соусе терияки

Быстрый простой рецепт лосося в пряном соусе
4,0
– 3 отзыва

Хотите приготовить роскошный и здоровый ужин всего за 20 минут? Лосось в пряном сладковатом соусе терияки — то, что вам нужно. Блюдо низкокалорийное, поэтому подходит даже для позднего ужина.

Фотография:  в стиле , Малогабаритная квартира, Основное блюдо, Здоровое питание, Жарить, Кулинарные рецепты, Азиатская кухня, Просто, Лосось – фото на INMYROOM

Ингредиенты:

  • Филе лосося6 кусков
  • Оливковое масло1 ст. л.
  • Кунжутное масло1 ч. л.
  • Соевый соус1/3 ст.
  • Мед или коричневый сахар4 ст. л.
  • Чеснок, мелко нарезанный2 зубчика
  • Свежий имбирь, тертый2 ч. л.
  • Соус шрирача1–2 капли
  • Вода1/3 ст.
  • Кукурузный крахмал1 ст. л.
  • Кунжут и зеленый лукдля подачи

Способ приготовления:

  • На среднем огне нагреть большую сковороду, добавить оливковое масло.
  • Выложить в сковороду куски лосося и обжарить с двух сторон по две минуты.
  • В средней миске смешать кунжутное масло, соевый соус, мед или коричневый сахар, имбирь, чеснок, соус шрирача, воду и кукурузный крахмал. Взбить венчиком до однородной массы.
  • Добавить в сковороду с лососем соус, уменьшить огонь и готовить под крышкой в течение десяти минут.
  • Подавать, посыпав кунжутом и зеленым луком, с гарниром из риса или овощей. Приятного аппетита!
Фотография:  в стиле , Малогабаритная квартира, Основное блюдо, Здоровое питание, Жарить, Кулинарные рецепты, Азиатская кухня, Просто, Лосось – фото на INMYROOM

Источник фото: thebusybaker.ca

Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Информация