Диета
ОбзорыФилософия интуитивного питания: 6 главных принципов
Питаться правильно, ни в чем себе не отказывая, не только можно, но и нужно. Оказывается, надо только научиться слушать свое тело. Объясняем, почему система интуитивного питания эффективнее диет.
ОбзорыЦель достижима: несколько уловок, которые помогут не соскочить с диеты
Сбились со счета, в какой раз вы обещаете себе поменять свой рацион и сесть на диету? Тогда этот материал для вас. Рассказываем, как победить свои слабости и справиться с поставленной задачей.
ОбзорыКак правильно худеть: советы и комментарии диетологов
Мечтаете идеально выглядеть в любимых брючках-skinny? Тогда скорее читайте наш новый обзор. В нем эксперты в области диетологии и правильного питания рассказывают, как держать себя в форме.
ОбзорыЧто такое "жидкая диета" и как ее соблюдать
Для тех, кто находится в постоянном поиске новой диеты, мы подготовили подробный обзор о питании исключительно жидкой пищей. Заинтригованы? Все самое интересное в нашем обзоре.
Обзоры15 продуктов, с которыми нужно быть осторожней, если вы на диете
Есть такие продукты, которые вроде бы и полезны, но при чрезмерном употреблении могут привести к набору лишнего веса. Что это за продукты, читайте в новом обзоре.
ОбзорыНе садиться: 6 самых опасных диет
В погоне за стройностью мы часто выбираем весьма рискованный для нашего здоровья путь, садясь на строгие диеты. О шести самых опасных из них мы расскажем вам в нашем обзоре.
Набирают популярность
Загрузить еще