Смузи

Такой классный напиток наполнит вас энергией, так что рекомендуем готовить его в качестве быстрого и полезного перекуса. Вместо соевого молока можете использовать рисовое или овсяное.

Очень простой, вкусный и полезный вариант смузи, который мы рекомендуем готовить на завтрак или в качестве полезного перекуса в течение дня.

Смузи-боул с бананом и авокадо состоит исключительно из полезных ингредиентов. Даже в роли подсластителя здесь выступает спирулина. Побалуйте себя!

Нет завтра круче и аппетитнее, чем смузи-боул. Делимся рецептом боула с бананом и ягодами.

Не так уж часто мы используем куркуму, а ведь она не только придает блюду приятный цвет и характерный вкус, но и является невероятно полезной. Если вы пока не готовы рисковать, то начните со смузи.