Тофу

Этот нежный воздушный крем сам по себе является отличным десертом, но можно его использовать и в качестве пропитки для торта. Помимо этого, такой полезный крем прекрасно заменит вам покупную нутеллу.

Надоели классические завтраки? Попробуйте приготовить полезный вариант, богатый растительным белком и углеводами. Это идеальное сочетание для начала нового продуктивного дня.

Этот рецепт нежного карри с тофу и манго отлично подойдет вегетарианцам. Для того, чтобы сделать блюдо сытнее, дополните его отварным рисом.

Предлагаем вам рецепт сбалансированного вкусного блюда, которое напомнит вас энергией и витаминами. Обязательно попробуйте этот полезный вариант.

Для тех, кто не ест мясо, тофу является отличной альтернативой. Приготовьте это сытное блюдо по нашему рецепту и подавайте его с отварным рисом и/или карри с чечевицей.