Большинство
из нас прекрасно знают о пользе лука — одного из лучших природных средств,
помогающих избавиться от множества заболеваний. Его чудодейственными свойствами
пользовались с древних времен.
Состав лука — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для человеческого организма: эфирные масла, витамины групп С и В, марганец, кальций, калий, цинк, магний, йод, железо, сера, фтор и другие. Сок зеленых луковых перьев насыщен фолиевой кислотой, каротином и биотином.
Состав лука — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для человеческого организма: эфирные масла, витамины групп С и В, марганец, кальций, калий, цинк, магний, йод, железо, сера, фтор и другие. Сок зеленых луковых перьев насыщен фолиевой кислотой, каротином и биотином.
От
каких же недугов и заболеваний помогает избавиться этот удивительный овощ?
1.
От авитаминоза
Витамины
групп С, В, А, РР в его составе — отличная подмога при авитаминозе. Они
заряжают организм энергией и укрепляют иммунитет. Особенно этому способствует
витамин С: съедая по 100–200 граммов лука, можно удовлетворить дневную потребность
организма в витаминах.
2.
От температуры
Лук — отличное средство при высокой температуре. Особенно он эффективен
для детей. Достаточно нарезать лук кольцами и немного обмакнуть их в яблочный
уксус. После этого следует приложить колечки к ступням ребенка и надеть поверх носочки,
а также аккуратно, не заглубляя, засунуть полукольца малышу в ушки. Этот способ помогает
довольно быстро снять температуру.
3.
От инфекций
Не
менее хорош лук в качестве антисептика. Из него готовят пасту,
которая помогает побороть инфекцию и избежать заражения. На толстый кусок белого
хлеба нужно вылить кипяченое молоко. К этой смеси добавляют натертый на терке
лук и тщательно все разминают до получения однородной массы. Полученную кашицу заворачивают в
марлю и в качестве повязки прикладывают к пораженному участку, оставив ее на
2–3 часа, чтобы продезинфицировать рану. Процедуру повторяют до получения
нужного результата.
4. От кровотечений
Взрослым и особенно детям сложно избежать мелких ссадин и порезов. Ускорить их заживление способен обычный лук. Достаточно несколько кусочков лука завернуть в марлю и привязать к пораженному участку. Такой метод позволит быстро остановить кровотечение. Ранка заживет скорее, если процедуру повторить несколько раз.
5.
От ожогов
Лето
не за горами. Одна из самых частых неприятностей в этот жаркий сезон –
солнечные ожоги. И здесь придет на помощь лук! Пара его ломтиков, приложенные к
участку обожженной солнцем кожи всего на несколько минут, помогут снять болевые
ощущения и ускорят заживление. Завершить процедуру желательно яичным белком,
нанесенным на обожженную кожу — это уменьшает боль и предотвращает образование шрамов.
6.
От кашля
Сухой или мокрый — кашель никому не приятен. Для его лечения существует
множество аптечных сиропов. Проверенное веками средство от кашля — луковый
сок. Но употреблять его в сыром, неразбавленном виде мало кому под силу, да и
вредно для слабого желудка. Проще всего — положить кусочек овоща в ухо. Оттуда
капли сока постепенно будут поступать в кровь и остановят ненавистный кашель.
7.
От озноба
Если
вы сильно замерзли или на вас напал болезненный озноб — предвестник
температуры, то оперативно с ним справиться поможет лук. Чтобы через несколько
часов почувствовать облегчение, нужно съесть 1 сырую луковицу.
8.
От шрамов
Благодаря
тому, что экстракт лука уменьшает воспаление кожи, он способен делать менее
заметными шрамы и хирургические рубцы. Для этого необходимый участок на коже нужно
ежедневно натирать срезом свежей луковицы. Однако такой метод подойдет не всем — у людей с чувствительной кожей лук может вызвать раздражение.
9.
От боли в голове и ушах
При мигрени, приступах отита или ушных болях хорошо спасают луковые "беруши".
Как и в случае с высокой температурой, кусочки лука нужно положить в ушную
раковину. Это уменьшит воспаление и болевые ощущения. Эффективнее всего делать
это перед сном, оставив лук в ушах до утра.
10.
От пчелиных укусов
Укус осы или пчелы очень неприятен и болезнен. Смягчить болевые ощущения, избавить от яда, уменьшить отеки и ускорить заживление ранки поможет лук. Его свежий кусочек рекомендуется прикладывать к месту укуса до наступления облегчения.
Перед тем как использовать лук
в народных рецептах, стоит учесть и ряд противопоказаний. К примеру, в больших
количествах этот овощ не советуют употреблять людям с болезнями желудка,
двенадцатиперстной кишки, печени, почек и сердца. Если есть сомнения по поводу
влияния лука на ваш организм, то лучше проконсультироваться у диетолога или
вашего лечащего врача.