8 самых сильных афродизиаков

С древних времен известно, что некоторые продукты способны усиливать сексуальное влечение и чувственность — после их употребления происходит подъем энергии и возникает желание оказаться в интимной обстановке. Чем вызван подобный возбуждающий эффект и какая еда обладает им в большей степени — рассказываем в нашем обзоре. 

Говядина, свинина, баранина, телятина, оленина и другое красное мясо — один из лучших афродизиаков. И все благодаря высокому содержанию белка, усиливающего выработку мужского полового гормона — тестостерона, который положительным образом влияет на потенцию, улучшает эрекцию и усиливает половое влечение. Недаром главным блюдом романтического ужина зачастую является сочный стейк. 

Еще один прекрасный источник белка, аминокислот, а также витаминов В5 и В6, стимулирующих выработку половых гормонов. Кроме того, яйца помогают организму бороться со стрессом, который препятствует хорошему либидо. Особенно сильным возбуждающим эффектом обладают перепелиные яйца, причем как для мужчин, так и для женщин. 

Знаменитый любовник Казанова в больших количествах поглощал устриц — он считал их непревзойденным средством для разжигания страсти и повышения мужской силы. Действительно: свежие устрицы, богатые цинком, стимулируют выработку тестостерона и гормонов удовольствия, улучшают качество спермы. Аналогичным эффектом обладают и другие морепродукты: креветки, крабы, лобстеры, мидии, а среди рыб лучшими афродизиаками признаны палтус, лосось, треска, сардины. Усиливает сексуальное влечение и рыбья икра.   

В состав горького шоколада входит теобромин — вещество, по химическому составу сходное с кофеином и оказывающее стимулирующий эффект. Также в шоколаде содержится фенэтиламин — гормон, который способен вызывать настоящую любовную эйфорию.  

Многие не употребляют чеснок перед свиданиями, опасаясь несвежего дыхания. И совершенно напрасно: в чесноке содержится вещество аллицин, которое не только является мощным антиоксидантом, но и способствует приливу крови к половым органам и усиливает сексуальное влечение. Необязательно есть чеснок прямо перед сексом — эффект аллицина сохраняется в течение нескольких часов.

Древние ацтеки неспроста называли авокадо деревом мужской силы (testicle tree). Плоды авокадо богаты фолиевой кислотой — она способствует метаболизму белков и тем самым повышает уровень энергии в организме. Кроме того, в авокадо много калия и витамина В6, которые усиливают либидо у мужчин и женщин.

Исследования, проведенные китайскими учеными, показали, что у мужчин, употреблявших 30 г миндаля в неделю, существенно увеличились частота и продолжительность половых актов. Все дело в том, что плоды миндаля являются лидерами по содержанию витамина Е, отвечающего за сексуальное влечение, а также аргинина — аминокислоты, без которой половая деятельность невозможна в принципе. Кроме того, миндаль является частым компонентом мужского парфюма, поскольку его аромат стимулирует сексуальное влечение у женщин.

Возбуждающий эффект корицы известен с самых древних времен — женщины добавляли ее в напитки и еду, чтобы снискать расположение мужчины, а жрицы храма Афродиты тщательно измельчали ее кору, настаивали на оливковом масле и наносили на колени и запястья. По легенде, Афродита сама спускалась на землю за этой чудодейственной пряностью, благодаря которой никто не мог устоять перед чарами богини. Из-за этого корица была настолько ценна, что становилась причиной войн между странами.