Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • Канал YouTube
  • VK
  • Подкаст
Статьи
Видео
Фото
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Кулинарные рецепты

Сэндвич с баклажаном и соусом из брокколи

Если у вас только 15 минут на завтрак, но хочется чего-то оригинального и очень вкусного, начинайте готовить по этому рецепту. Витаминный сэндвич зарядит на весь день.

За основу для соуса был взят рецепт гуакамоле. По сути это он и есть, только из брокколи. Плюс в том, что он дольше хранится и не темнеет.


Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM

Ингредиенты:

  • Цельнозерновой хлеб2 ломтика
  • Камамберпо вкусу
  • Баклажан маленький1 шт.
  • Помидор среднийполовинка
  • Чеснок1 зубчик
  • Сок лимона3 ст. л.
  • Грецкие орехи1 горсть
  • Соус табаско1 ч. л.
  • Брокколи1,5 чашки
  • Тыквенное масло2 ч. л.
  • Соль /перецпо вкусу
Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM

Смешайте в блендере на средней скорости брокколи, половинку среднего помидора, зубчик чеснока, соус табаско, лимонный сок, грецкие орехи и соль до однородной массы.

Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM

Подсушите хлеб на сковороде в закрытом виде в течении 5-7 минут и отложите. На той же сковороде обжарьте с двух сторон два ломтика баклажана по 3 минуты каждую сторону.

Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM

Пропитайте хлеб тыквенным маслом.

Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM

Намажьте соус из брокколи на хлеб.

Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM

Затем выложите на соус обжаренные ломтики баклажана и немного посолите.

Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM

Отрежьте небольшой кусок камамбера и выложите на баклажан.

Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM

Поперчите сэндвич сверху. По желанию сыр можно заменить на бри или не слишком соленый голубой.

Приятного аппетита!

Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM
Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM
Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Сырым, Сэндвич, Закуски, Помидоры, Есть сразу, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 15 минут, Закуска перед телевизором – фото на INMYROOM
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Теги
ЗавтракПерекуситьЗакускаЖаритьСырымСэндвичЗакускиПомидорыЕсть сразуКулинарные рецептыЛегкий завтрак15 минутЗакуска перед телевизоромВсе теги
INMYROOM – Все о дизайне интерьера, свежие идеи и фото стилей | Читайте о декоре и архитектуре, смотрите современные планировки домов и квартир, используйте готовые дизайн-проекты для ремонта и перепланировки404 - Страница не найдена INMYROOM
404
Что-то пошло не так,
но есть еще много всего интересного!
Идеи интерьеровФотографииТоварыПрофи
Лучшие идеи
Уютная однушка 34 м² в Доме Атомщиков
Декоративные элементы с возможностью взаимодействия
Тренды в интерьере детской комнаты в 2024 году
Смотреть все статьи
Популярные товары
Кровать Помпиду 90х200 сиреневого цвета без подъемного механизма
Кровать Помпиду 90х200 сиреневого цвета без подъемного механизма
Быстрый просмотр
24 966 ₽
41 610 ₽
40%
Кровать Помпиду 90х200 сиреневого цвета без подъемного механизма
Размеры:
Ширина
104.0 см
Высота
91.0 см
Глубина
214.0 см
Оттоманка желтого цвета IMR-1307325
Оттоманка желтого цвета IMR-1307325
Быстрый просмотр
15 327 ₽
17 030 ₽
10%
Оттоманка желтого цвета IMR-1307325
Размеры:
Ширина
65.0 см
Высота
41.0 см
Глубина
55.0 см
Кресло Husk желтого цвета
Кресло Husk желтого цвета
Быстрый просмотр
59 998 ₽
Кресло Husk желтого цвета
Размеры:
Ширина
65.0 см
Высота
110.0 см
Глубина
63.0 см
Смотреть все товары
Информация