Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • Канал YouTube
  • VK
  • Подкаст
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Кулинарные рецепты

Салат с черной фасолью

Салат с фасолью и кукурузой в латино-американском стиле.
Черная фасоль нечасто встречается на полках наших магазинов, но если вам попадется, обязательно возьмите. Это традиционный ингредиент латино-американской кухни. Такая фасоль довольно вкусная и необычная на вид.

Ингредиенты: 
  • Консервированная черная фасоль400 г
  • Кукуруза, замороженная или свежая1 1/2 чашки
  • Зеленый лук1/2 чашки
  • Перец чили1/2 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Сладкий красный перец, по желанию1 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Кинза1/2 чашки
  • Сок 1 лайма
  • Оливковое масло1 ст. л.
  • Сахар1/2 ч. л.
  • Сольпо вкусу
  • Перецпо вкусу
Способ приготовления:
  1. Если используете замороженную кукурузу, разморозьте на дуршлаге. Если свежую - сварите на водяной бане и охладите.
  2. Откиньте на сито фасоль, дайте стечь.
  3. Мелко порубите лук.
  4. Помидоры порежьте, освободив от косточек. Желательно предварительно снять кожу.
  5. Если берете сладкий перец, его порежьте небольшими квадратиками.
  6. Чили порежьте, освободив от семян.
  7. Авокадо очистите и нарежьте, спрыснув немного соком лайма, чтобы не потемнело.
  8. Кинзу мелко нарубите.
  9. В миску положите, фасоль, кукурузу, лук, помидоры, перцы, оставшийся сок лайма и оливковое масло. Перемешайте.
  10. Аккуратно вмешайте авокадо, чтобы не превратилось в кашу. Посолите и поперчите.
  11. Перед подачей посыпьте кинзой.
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
INMYROOM – Все о дизайне интерьера, свежие идеи и фото стилей | Читайте о декоре и архитектуре, смотрите современные планировки домов и квартир, используйте готовые дизайн-проекты для ремонта и перепланировки404 - Страница не найдена INMYROOM
Информация