Смузи - это вкусно, сытно и полезно. Делимся оригинальным рецептом смузи с бананом и хурмой.
Ингредиенты:
- Хурма2 шт.
- Банан2 шт.
- Апельсин1 шт.
- Натуральный йогурт8 ст. л.
Способ приготовления:
- Очистите хурму и банан.
- Из хурмы удалите косточки.
- Нарежьте фрукты кусочками и взбейте в пюре.
- Выжмите сок из апельсина.
- Продолжая взбивать фрукты, влейте апельсиновый сок и йогурт.
- Перелейте получившуюся смесь в стаканы и подавайте к столу.
