Такой вкусный и сытный смузи замечательно подойдет на завтрак, наполнив вас силами и энергией.
Ингредиенты:
- Нежирный йогурт или кефир 1 ст.
- Яблоко 1 шт.
- Банан 2 шт.
- Морковь 2 шт.
Способ приготовления:
- Банан и морковь почистить, произвольно нарезать вместе с яблоком, из которого необходимо удалить сердцевину.
- Выложить все ингредиенты в блендере и смешать до однородной консистенции.
- Разлить смузи в стаканы и украсить ломтиками банана.