По сути такой десерт является самым простым мороженым, которое готовится из ягод без добавления сахар. Вкусно и полезно.
Ингредиенты:
- Банан замороженный3 шт.
- Малина замороженная 2 горсть
- Ежевика замороженная 1 горсть
- Кокос тертыйпо вкусу
- Семена чиапо вкусу
Способ приготовления:
- Взбить в блендере 2 банана с малиной до однородной консистенции и выложить в высокий стакан или баночку, заполнив на 2/3.
- Взбить в блендере оставшийся банан с ежевикой и выложить поверх малинового слоя.
- Перед подачей посыпать семенами чиа и кокосовой стружкой. Украсить ягодами.