Кулинарные рецепты

Фасолевый салат

Салат из фасоли - это очень вкусно и полезно. Бобовые улучшают работу пищеварительной системы и являются ценным источником растительного белка.
Салат из фасоли - это очень вкусно и полезно. Бобовые улучшают работу пищеварительной системы и являются ценным источником растительного белка. 

Ингредиенты:
  • Консервированная фасоль850 г
  • Болгарский красный перец1 шт.
  • Болгарский зеленый перец 1 шт.
  • Репчатый лук1 шт.
  • Чеснок2 зубчика
  • Лимонный сок1/4 чашки
  • Оливковое масло1/4 чашки
  • Яблочный уксус2 ст. л.
  • Молотый тмин2 ч. л.
  • Черный молотый перец1/4 ч. л.
Способ приготовления: 
  1. Болгарский перец нарежьте тонкими ломтиками, а лук - полукольцами. 
  2. Измельчите чеснок. 
  3. С фасоли слейте воду. 
  4. Смешайте в миске фасоль, перец, лук и чеснок. 
  5. Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло, яблочный уксус, молотый тмин и черный молотый перец. 
  6. Заправьте салат. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Подписывайтесь на INMYROOM TV, чтобы ничего не пропустить
Подписаться
Информация