Белок должен присутствовать в рационе каждого человека. Креветки - это ценный источник этого вещества. Готовим из них простой, но очень вкусный салат.
Ингредиенты:
- Креветки 450 г
- Руккола8 чашек
- Авокадо1 шт.
- Лимон шт.
- Оливковое масло4 ст. л.
Способ приготовления:
- Креветки залейте кипятком и оставьте на 10 минут.
- Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
- Один лимон нарежьте ломтиками, а из другого выдавите сок.
- Лимонный сок смешайте с оливковым маслом.
- В миску выложите креветки, авокадо, дольки лимона. Заправьте. Подавайте к столу.
