Смузи из авокадо получается по-особенному сытным и питательным. Дело в том, что этот продукт содержит в своем составе полезные жиры, которые так необходимы организму для нормальной жизнедеятельности.
Ингредиенты:
- Авокадо1/2 шт.
- Клубника150 г
- Натуральный йогурт4 ст. л.
- Обезжиренное молоко200 мл
- Сок лимонапо вкусу
- Медпо вкусу
Способ приготовления:
- Авокадо очистите и разрежьте на равные ломтики.
- Клубники очистите от плодоножек и нарежьте на половинки.
- Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния.
- Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.