Если времени на приготовление полноценного завтрака у вас совсем нет, но вы хотите начать день вкусно, то остановите свой выбор на питательном смузи.
Ингредиенты:
- Коричневый сахар2 ч. л.
- Ананас1 чашка
- Замороженная черника1,5 чашки
- Апельсин1 шт.
- Вода3/4 чашки
- Миндальгорсть
Способ приготовления:
- Апельсин очистите и нарежьте на небольшие кусочки.
- Ананас нарежьте ломтиками.
- Смешайте все ингредиенты кроме орехов в блендере и взбейте до однородного состояния.
- Разлейте смузи по высоким бокалам.
- Перед подачей украсьте горсткой миндаля.