Кулинарные рецепты

Салат из рукколы и винограда с семечками подсолнечника

Этот оригинальный салат понравится всем сторонникам правильного питания и здорового образа жизни.
Этот оригинальный салат понравится всем сторонникам правильного питания и здорового образа жизни. 

Ингредиенты:
  • Красный винный уксус3 ст. л.
  • Мед1 ч. л.
  • Кленовый сироп1 ч. л.
  • Дижонская горчица1/2 ч. л.
  • Масло виноградных косточек2 ч. л.
  • Руккола7 чашек
  • Красный виноград2 чашки
  • Семечки подсолнечника2 ст. л.
  • Тимьян1 ч. л.
  • Соль1/4 ч. л.
  • Черный молотый перец1/4 ч. л.
Способ приготовления: 
  1. Семечки подсолнечника слегка обжарьте на сухой сковороде. 
  2. Соедините в небольшой миске уксус, мед, кленовый сироп, горчицу, тимьян. Добавьте масло виноградных косточек и хорошо перемешайте. Посолите и поперчите. 
  3. Виноград разрежьте на половинки и удалите косточки. 
  4. В миску выложите рукколу и виноград. Заправьте салат. Хорошо перемешайте. 
  5. Перед подачей посыпьте семечками. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Подписывайтесь на INMYROOM TV, чтобы ничего не пропустить
Подписаться
Информация