Этот смузи спасет от нехватки витаминов и минералов. Это особенно актуально в осеннее время года, когда вирусы и инфекции атакуют.
Ингредиенты:
- Черника2 чашки
- Гранатовый сок1 чашка
- Мед1 ст. л.
- Натуральный йогурт170 г
Способ приготовления:
- Соедините все ингредиенты в блендере.
- Взбейте до однородного состояния.
- Разлейте смузи по высоким бокалам.
- Перед подачей украсьте свежими ягодками черники.
