Осень – это время, когда тыкву можно добавлять в абсолютно любые блюда,
даже в напитки. Ее сладковатый вкус поднимет вам настроение без вреда для
фигуры.
Ингредиенты:
- Банан крупный 1 шт.
- Тыква 50 г
- Апельсиновый сок 1 ч. л.
- 4 специи (имбирь, корица, мускат, перец) 1 ч. л.
- Цикорий 1 ч. л.
- Молоко 100 мл
- Коричный сахар по вкусу
Способ приготовления:
- Заварить цикорий горячим молоком и дать немного остыть.
- Нарезать бананы и тыкву произвольными кусочками. Взбить в блендере все ингредиенты, добавив еще немного молока, если это необходимо. Смесь должна получиться гладкой и однородной.
- Перелить латте в стакан и посыпать специями.