Рецепт этого омлета выполнен в лучших традициях здорового питания. Брокколи и кешью - это очень полезные продукты, которые укрепят иммунитет и станут источником витаминов и минералов.
Ингредиенты:
- Брокколи200 г
- Яйца4 шт.
- Молоко1/3 стакана
- Кешью50-70 г
- Растительное маслодля жарки
- Сольпо вкусу
Способ приготовления:
- Брокколи разделите на маленькие соцветия. Обжарьте на сковороде не более 5 минут.
- Взбейте венчиком яйца, молоко и соль.
- Порубите орехи.
- Вылейте яичную смесь к брокколи, накройте крышкой и готовьте на медленном огне.
- За пару минут до готовности добавьте орехи.