Существует множество рецептов различных завтраков "в банке". Предлагаем вам попробовать этот вкусный и очень сытный вариант. Рецепт рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты:
- Ванильный йогурт 1 ст.
- Молоко 1/2 ст.
- Изюм 1/4 ст.
- Грецкое орехи 1/4 ст.
- Морковь тертая 1/4 ст.
- Семена чиа 2 ст. л.
- Кленовый сироп 2 ст. л.
- Корица 1/2 ч. л.
- Мускатный орех 1/2 ч. л.
- Корень имбиря 1 см
- Сольщепотка
Способ приготовления:
- Смешать все ингредиенты (кроме орехов и изюма) в миске.
- Разложить полученную смесь в 2 подходящие емкости и убрать на ночь в холодильник.
- Перед подачей посыпать изюмом и орешками.