Морковь и свекла заряжают организм витаминами и мягко очищают организм от шлаков, токсинов и других вредных веществ.
Ингредиенты:
- Греческий йогурт1/4 чашки
- Тертая цедра апельсина1 ч. л.
- Апельсиновый сок3 ст. л.
- Лимонный сок1 ст. л.
- Рубленый укроп1 ст. л.
- Свекла5 шт.
- Морковь1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный молотый перецпо вкусу
Способ приготовления:
- Свеклу и морковь нарежьте соломкой или натрите на терке.
- Смешайте вместе йогурт, цедру и сок апельсина, лимонный сок и укроп в средней миске.
- Добавьте свеклу и морковь.
- Аккуратно перемешайте. Посолите, поперчите.
- Подавайте блюдо к столу.