Делимся с вами рецептом удивительного завтрака, который зарядит бодростью и энергией на весь день.
Ингредиенты:
- Мюсли2,5 чашки
- Яблочный сок1,5 чашки
- Натуральный йогурт1 чашка
- Обезжиренное молоко3/4 чашки
- Сушеный инжир3/4 чашки
- Мед2 ст. л.
- Миндаль1/4 чашки
- Свежий инжир3 шт.
Способ приготовления:
- Смешайте мюсли, яблочный сок, йогурт, молоко, сушеный инжир и мед в средней миске.
- Накройте крышкой и отправьте в холодильник на ночь.
- Утром добавьте в каждую миску еще немного мюсли, рубленые орехи.
- Украсьте инжиром и подавайте к столу.
