Вот такой быстрый, но при этом полезный завтрак можно "собрать" из различных продуктов, которые есть под рукой. Получится вкусно и очень питательно!
Ингредиенты:
- Греческий йогурт1/2 чашки
- Семена чиа1/2 ст. л.
- Мюсли1/4 чашки
- Ягоды1/2 чашки
- Банан1/2 шт.
- Мед или кленовый сироп1 ч. л.
Способ приготовления:
- Поместите йогурт в миску.
- Сверху выложите ломтики банана и ягоды.
- Посыпьте мюсли и семенами чиа.
- Полейте медом или кленовым сиропом.
- Подавайте завтрак к столу.