Семена чиа и ягоды полезны для здоровья. Это источник полезных витаминов и минералов, который поможет начать день правильно и вкусно.
Ингредиенты:
- Семена чиа3 ст. л.
- Кленовый сироп2-3 ч. л.
- Миндальное молоко2/3 чашки
- Ягоды горсть
- Рубленый миндальгорсть
Способ приготовления:
- В небольшой миске смешайте семена чиа, кленовый сироп и небольшое количество миндального молока.
- Тщательно размешайте.
- Аккуратно влейте оставшееся молоко.
- Размешайте и отправьте в холодильник на 1 час.
- Перед подачей украсьте ягодами и миндалем.