Обзоры

Какова на вкус диета от Elementaree: тестируем сервис

Мы посадили нашего редактора на диету от кулинарного конструктора Elementaree и готовы рассказать, как это работает, чем кормят и в каких количествах, а также удалось ли нашей коллеге похудеть.

Множество женщин мечтают похудеть к лету, но шаги к достижению своей цели начинают предпринимать за неделю до пляжного сезона. На самом деле, осень — самое время начать приводить себя в форму, ведь впереди еще долгих 9 месяцев дождей, заморозков и слякоти, а значит, мешковатой одежды и пальто.

Чтобы максимально упростить жизнь худеющим, популярные сегодня конструкторы предлагают не просто комплект продуктов к определенным блюдам, а уже сформированные диеты, где при подборе рецептов учитывается количество калорий и виды продуктов. Подобная услуга совсем недавно появилась у компании Elementaree. 

На эту диету мы в прямом смысле посадили нашего редактора Таню Гребенник. Она тестировала сервис буквально 2 дня, чтобы проверить, какова диета в действии.


В чем смысл

Диета внешне напоминает все то, что Elementaree обычно присылают клиентам — набор продуктов для приготовления блюда. Только здесь блюдо не одно, их несколько. Все они почти не требуют использования кастрюль, духовок и даже микроволновки. Готовить (а точнее совмещать ингредиенты) весьма просто, при этом получается очень вкусно. 

На каждый день худеющему предоставлено всего-навсего 1200 калорий, но это почти не ощущается из-за режима приема пищи и размеров порций. 

В коробку с продуктами вкладывают много полезной информации, в том числе и руководство на случай, если человек начнет испытывать голод. Также есть экстренный телефон, по которому можно позвонить, если ты проголодался, и поговорить с оператором о пляжах, своем стройном теле и купальнике. Весьма забавно.

Еще в коробке можно обнаружить приятные с виду контейнеры, в которых удобно носить на работу приготовленную еду.


День первый

Завтрак в 09:00

На каждой листовке отмечено время, в которое желательно начинать трапезу, но поскольку я обычно встаю не в 8, а в 9, то для меня время сдвинулось ровно на час. Завтрак первого дня приятно удивил — творожок со свежими ягодами и малиновый соус. Порция была не очень большая, но ее было вполне достаточно для бодрого начала дня. Все, что потребовалось от меня в плане приготовления блюда, — это совместить ингредиенты и больше ничего туда не добавлять, чтобы не выйти за позволенную норму калорий.


Второй завтрак в 11:30

Приятно, что у Elementaree есть еще такое понятие, как второй завтрак. На него обычно предлагают съесть какой-нибудь фрукт. Поскольку второй завтрак выпадал на время, когда я уже должна быть в редакции, то и фрукт, а именно грушу, надо было взять с собой в специальном контейнере для фруктов.


Обед в 14:30

Время обеда настало довольно быстро. Мне предложили съесть рисовую лапшу с помидорами и креветками, которые необходимо было предварительно приготовить дома. Порция показалась настолько объемной, что осилить ее за один присест не представилось возможным, поэтому я оставила немного до полдника.

Полдник в 17:30

На полдник был вкусный виноград без косточек и недоеденная порция лапши с креветками. Кстати, холодная она тоже была вкусной.


Ужин 20:30

На ужин Elementaree предложили салат "Нисуаз", который больше напомнил салат "Ницца" с тунцом, оливками, яйцом и зеленым салатом. Очень простой и легкий салат, где опять же от меня требовалось лишь совместить ингредиенты. 

После ужина бонусов в виде перекусов и фруктов нет, а значит - это отличный повод, чтобы выпить горячий чай и лечь спать.


День второй

Завтрак в 09:00

Во второй день блюда были еще вкуснее и интереснее, чем в первый. Морковно-яблочные оладьи с йогуртом и кардамоном были настолько хороши, что прямо не хотелось, чтобы этот замечательный завтрак вообще заканчивался.


Второй завтрак в 11:30

На второй завтрак был не один фрукт, а целых два — дыня и виноград. Порция намекала на то, что обед можно устроить и попозже.

Обед в 14:30

На обед во второй день Elementaree придумали мексиканский фасолевый суп, который нужно было предварительно приготовить дома. Также было предложено два варианта приготовления блюда: можно было сделать или суп, или рагу, приготовив это все в микроволновке. Выбрала второй вариант, ибо так было быстрее. Порция снова принесла полное насыщение до самого ужина.


Полдник 17:30

На полдник был персик. Просто персик, который предварительно нужно было нарезать на небольшие кусочки.

Ужин 20:20

Салат с запеченным перцем, оливками и фетой очень порадовал и подарил чувство сытости до утра следующего дня.


Итоги

В ходе диеты можно не только потерять лишний вес, но и насладиться действительно вкусной едой. Все блюда были очень вкусными. Каждая съеденная вилка — маленький восторг.

Завтраки в этой диете мягкие и сладкие, без резких вкусов. Продукты свежие и качественные. Что касается обедов и ужинов, то все они сбалансированы. Много свежих овощей и разных ингредиентов. Каждый прием пищи в этой диете — это разнообразие вкусов и отсутствие чувства, что вам чего-то нельзя!

За два дня, к сожалению, мне потерять много не удалось, но результат на весах все же тронулся с мертвой точки.

Как бы забавно это ни звучало, но я взвешиваюсь в фунтах, потому что 1 фунт потерять немного проще, чем 1 килограмм. За два дня в общей сложности я потеряла 0,6 фунтов, что составляет 272 грамма. Если продолжать в том же духе и спланировать таким же образом всю неделю, то можно потерять целый килограмм без голодовки, со здоровым перекусом и достаточным количеством витаминов. Ни для кого же не секрет, что худеть быстро очень вредно?
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Как восстановили дом 240 кв. м. после пожара? Вместе с ДомКлик и Сбербанк страхование
Подписаться
Сохранить
Информация