Коллеги будут спрашивать, в чем секрет вашей удивительной энергичности и хорошего настроения. Просто дайте им ссылку на этот рецепт.
Ингредиенты:
- Ананас (можете взять консервированный) 200 г
- Свежие листья мяты3-4 шт.
- Листья шпината50 г
- Семена льна2 ст. л.
- Овес25 г
- Орехи кешью (необжаренные)горсть
- Сок лаймапо вкусу
- Вода200 мл
Способ приготовления:
- Очистите и нарежьте ананас.
- Положите в чашу блендера все ингредиенты и налейте воды.
- Смешайте до однородной массы.
- Разлейте по бокалам и подавайте.
