Предлагаем вам рецепт освежающего и вкусного ежевичного смузи.
Ингредиенты:
- Ежевика1 стакан
- Банан1 шт.
- Молоко 0,5 л
- Сахар2 ст. л.
- Мята свежа2 веточки
Способ приготовления:
- Банан очистить, разломать руками на произвольные кусочки и поместить в блендер вместе с ежевикой.
- Туда же добавить молоко и сахар. Взбивать в течение 3 минут.
- Разлить по стаканам, украсить ягодами и листьями мяты.
