Этот вкусный, сытный и полезный вариант завтрака наполнит вас энергией и зарядит позитивом.
Ингредиенты:
- Яйцо куриное2 шт.
- Лосось копченый2 ломтика
- Листья салата (в данном случае шпинат)2 средних горсти
- Помидор2 шт.
- Соль, перец, прованские травыпо вкусу
- Каперсы1 ст. л.
- Семена кунжута1 ст. л.
- Масло оливковое2 ст. л.
Способ приготовления:
- Отварить яйца в подсоленной воде около 6 минут, после чего опустить их в холодную воду.
- Яйца почистить и завернуть каждое яйцо в ломтик лосося. Выложить их на листья салата, вокруг положить нарезанный дольками помидор.
- Все блюдо посолить, поперчить, посыпать сушеными травами, каперсами и семенами кунжута. Полить оливковым маслом.
