Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • Канал YouTube
  • VK
  • Подкаст
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Кулинарные рецепты

Тофу с гранолой и грушей

Надоели классические завтраки? Попробуйте приготовить полезный вариант, богатый растительным белком и углеводами. Это идеальное сочетание для начала нового продуктивного дня.

Ингредиенты:

  • Тофу 100 г
  • Какао- порошок 1 ч. л.
  • Сироп агавы 1 ст. л.
  • Гранола 1/4 ст.
  • Груша 1/2 шт.
  • Шоколад по вкусу

Способ приготовления:

  1. Выложить в блендер тофу. Добавить како-порошок и сироп агавы. Взбить до получения однородной кремовой консистенции. 
  2. Выложить тофу в глубокую тарелку и добавить гранолу. 
  3. Украсить блюдо нарезанной ломтиками грушей и кусочками шоколада. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Информация