Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Фриттата со спаржей и шпинатом

Сытный итальянский омлет больше подойдет в качестве полезного обеда или ужина. Мы вам предлагаем вкусный рецепт с картофелем, шпинатом и рикоттой, который обязательно стоит попробовать.

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное 8 шт.
  • Шпинат 450 г
  • Спаржа 200 г
  • Лук молодой 2-3 шт.
  • Картофель средний 2 шт.
  • Масло сливочное 20 г
  • Рикотта 125 г
  • Прованские травы щепотка
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло оливковое 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Картофель очистить и нарезать кружочками. Обжарить картофель в нагретой со сливочным маслом сковороде до мягкости. 
  2. На другой сковороде, проходящей для духовки, нагреть оливковое масло и обжарить мелко нарезанный лук. Затем добавить спаржу и крупно нарубленный шпинат. Готовить 3-5 минут, помешивая. 
  3. Добавить к овощам картофель, посолить и поперчить. 
  4. Взбить в миске яйца с половиной рикотты и выложить полученную массу на овощи. Сверху добавить оставшуюся рикотту, посолить и готовить на плите 3 минуты. 
  5. Далее поставить фриттату в предварительно разогретую до 180С духовку и готовить еще 10-15 минут. 
  6. Перед подачей посыпать перцем и прованскими травами. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Информация