Смузи с ягодами и зернами граната поднимет настроение и вернет организму бодрость и энергию.
Ингредиенты:
- Банан1 шт.
- Ягоды1 стакан
- Натуральный йогурт1/2 стакана
- Гранатовый сок1/2 стакана
- Мед4 ч. л.
Способ приготовления:
- Банан очистите от кожуры и разомните вилкой.
- Соедините все ингредиенты в чаше блендера.
- Взбейте до однородного состояния.
- Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.