Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Лепешки из цельнозерновой муки

Такие лепешки можно смело подавать к овощным салатам. Они не навредят вашей фигуре, ведь приготовлены из цельнозерновой муки.
Такие лепешки можно смело подавать к овощным салатам. Они не навредят вашей фигуре, ведь приготовлены из цельнозерновой муки. 

Ингредиенты:
  • Цельнозерновая мука350 г
  • Растительное масло4 ч. л.
  • Теплая вода225 мл
Способ приготовления:
  1. Поместите муку в миску и смешайте с маслом с помощью пальцев. 
  2. Влейте в миску воду. Тщательно все перемешайте. Замесите тесто. 
  3. Выложить тесто на слегка посыпанную мукой поверхность и разделите на восемь равных шаров. 
  4. Еще раз присыпьте рабочую поверхность мукой и раскатайте каждый шар в тонкую лепешку с помощью скалки. 
  5. Сковороду с антипригарным покрытием нагрейте на сильном огне. 
  6. Обжарьте каждую лепешку по 30 секунд с каждой стороны. 
  7. Подавайте к столу. 
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Информация