Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • Канал YouTube
  • VK
  • Подкаст
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Кулинарные рецепты

Фалафель в духовке

Фалафель является полезным и очень сытным блюдом. Это идеальный вариант для вегетарианцев и людей, стремящихся к разнообразному сбалансированному рациону.
5,0
– 2 отзыва

Ингредиенты:

  • Нут 500 г
  • Лук средний 1 шт.
  • Чеснок 4 зубчика
  • Кориандр небольшой пучок
  • Тмин в порошке 1-2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Кунжут по желанию

Способ приготовления:

  1. Замочить на ночь нут в большом количестве холодной воды. Утром слить воду, выложить нут в кастрюлю, залить литром воды и варить 1-1,5 часа.
  2. Далее откинуть нут на дуршлаг, разложить на бумажное полотенце и полностью его высушить. Выложить нут в блендер и измельчить его.
  3. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Кориандр нарубить и добавить к измельченному нуту вместе с луком и чесноком.
  4. Посолить, поперчить, добавить тмин и перемешать.
  5. Руками сформировать небольшие шарики и выложить их на противень, застеленный пергаментом. Предварительно можно обвалять нутовые шарики в кунжуте.
  6. Готовить фалафель в предварительно разогретой до 180С духовке 20-25 минут, перевернув шарики в середине готовки. 
Фотография:  в стиле , Обед, Ужин, Перекусить, Закуска, Здоровое питание, Вегетарианская, Веганская, Закуски, Восточная кухня, Кулинарные рецепты, Более 3-х часов, Вкусные рецепты, Простые рецепты, Домашние рецепты, Новые рецепты, Как приготовить вкусно?, Просто, Нут, Безглютеновая диета, Запекание – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Обед, Ужин, Перекусить, Закуска, Здоровое питание, Вегетарианская, Веганская, Закуски, Восточная кухня, Кулинарные рецепты, Более 3-х часов, Вкусные рецепты, Простые рецепты, Домашние рецепты, Новые рецепты, Как приготовить вкусно?, Просто, Нут, Безглютеновая диета, Запекание – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Обед, Ужин, Перекусить, Закуска, Здоровое питание, Вегетарианская, Веганская, Закуски, Восточная кухня, Кулинарные рецепты, Более 3-х часов, Вкусные рецепты, Простые рецепты, Домашние рецепты, Новые рецепты, Как приготовить вкусно?, Просто, Нут, Безглютеновая диета, Запекание – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Обед, Ужин, Перекусить, Закуска, Здоровое питание, Вегетарианская, Веганская, Закуски, Восточная кухня, Кулинарные рецепты, Более 3-х часов, Вкусные рецепты, Простые рецепты, Домашние рецепты, Новые рецепты, Как приготовить вкусно?, Просто, Нут, Безглютеновая диета, Запекание – фото на INMYROOM
Фотография:  в стиле , Обед, Ужин, Перекусить, Закуска, Здоровое питание, Вегетарианская, Веганская, Закуски, Восточная кухня, Кулинарные рецепты, Более 3-х часов, Вкусные рецепты, Простые рецепты, Домашние рецепты, Новые рецепты, Как приготовить вкусно?, Просто, Нут, Безглютеновая диета, Запекание – фото на INMYROOM
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
INMYROOM – Все о дизайне интерьера, свежие идеи и фото стилей | Читайте о декоре и архитектуре, смотрите современные планировки домов и квартир, используйте готовые дизайн-проекты для ремонта и перепланировки404 - Страница не найдена INMYROOM
404
Что-то пошло не так,
но есть еще много всего интересного!
Информация