Тыквенный смузи с бананом и корицей подойдет для здорового легкого завтрака. Его можно также использовать в качестве полезного ланча и как вариант перекуса в течение дня. Тыква с бананом насытит. Корица поможет улучшить обмен веществ.
Ингредиенты:
- Вареная или консервированнаятыква400 г
- Бананы замороженные3-4 шт.
- Кленовый сироп3 ст. л.
- Соевое молоко2 ст. л.
- Корица молотая1/8 ч. л.
- Мускатный орех, сольпо 1 щепотке
Способ приготовления:
- Тыкву нарежьте кубиками, бананы - кусочками.
- Поместите все ингредиенты в блендер. Смешайте на высокой скорости.