Сладкоежка следует обратить особое внимание на бананы. Это очень сладкий фрукт, который не вредит фигуре. А еще бананы - это эффективный природный антидепрессант.
Ингредиенты:
- Бананы 4 шт.
- Творог100 г
- Яйцо1 шт.
- Растопленное сливочное масло2 ст. л.
- Мед2 ст. л.
- Лимонный сок1/2 шт.
Способ приготовления:
- Бананы очистите, разрежьте пополам, положите в форму для выпекания. Слегка сбрызните соком лимона, чтобы они не потемнели.
- Перемешайте творог с яйцом, маслом и медом до однородной массы.
- Выложите готовую смесь на бананы.
- Поставьте форму в духовку. Выпекайте 7 минут при температуре 220 градусов.
