В летнее время года следует очищать организм и заряжать его витаминами и минералами. Как это сделать? Пить смузи по утрам!
Ингредиенты:
- Петрушка1/2 чашки
- Капуста кейл4 листа
- Ягоды (клубника, малина)1 чашка
- Банан1 шт.
- Семена льна1 ч. л.
Способ приготовления:
- В чаше блендера смешайте петрушку, капусту кейл, ягоды, банан и семена льна.
- Взбейте до однородной массы.
- Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.