Если вы следите за своим весом, то включите в рацион полезный грейпфрут. Из него можно соорудить вот такой вкусный салат.
Ингредиенты:
- Грейпфрут1 шт.
- Оливковое масло2 ст. л.
- Сахар-песок1/2 ч. л.
- Сольпо вкусу
- Черный молотый перецпо вкусу
- Зелень4 чашки
- Фета4 ст. л.
- Грецкие орехи4 ст. л.
- Красный лук1/2 шт.
Способ приготовления:
- Грейпфрут очистите и нарежьте ломтиками.
- Красный лук нарежьте полукольцами.
- Зелень выложите в салатницу.
- Добавьте грейпфрут и лук.
- Оливковое масло смешайте с сахаром, сольюи перцем.
- Заправьте салат. Аккуратно перемешайте.
- Фету раскрошите и добавьте в салат.
- Перед подачей посыпьте салат рублеными грецкими орехами.